A psicoterapia online é uma forma de acompanhamento psicológico realizada pela internet, que utiliza videochamadas ou outras plataformas...

A saúde mental é um tema cada vez mais relevante em nossa sociedade. Com o aumento das pressões diárias, muitas pessoas enfrentam...

Quem já se sentiu em um estado ansioso sabe que ele vai além da sensação e sentimento de profundo desespero. O seu corpo responde com o coração que acelera (de repente, sem motivo aparente, você sente ele disparar), o peito aperta, a respiração fica pesada e uma sensação desconfortável de que não consegue puxar o AR. O seu corpo fica tenso, principalmente nos ombros e pescoço; um formigamento nas mãos e pernas, em alguns casos a visão fica turva. É uma sensação de que algo m

A ansiedade atinge várias pessoas! Ela é uma resposta fisiológica e psicológica natural do organismo frente a situações percebidas como ameaçadoras ou estressantes, podendo desempenhar um papel adaptativo ao preparar o indivíduo para lidar com desafios. No entanto, ela se torna um problema quando sua manifestação se torna exagerada, persistente e desproporcional à situação. Nesses casos, a intensidade excessiva do medo e da preocupação passa a comprometer o funcionamento diár

Psicóloga Maria Luiza M Machado Resolvi inicia o blog trazendo um pouco da minha história e sobre alguns pontos que acredito ser importantes na psicoterapia. Nasci em Cuiabá/MT, mas criada em Curitiba/PR. Após um ano de formada, mudei para o interior do Paraná. Depois de dois ano, retornei para Curitiba. Após o meu casamento, mudei para Belém/PA, mais uma mudança. Não gostei de morar em algumas cidades, mas a psicoterapia me ajudou no processo de adaptação, pois sair delas s